Drodzy Mieszkańcy,
Najbliższy weekend przyniesie zmianę pogody, która z przyjemnej letniej aury zmieni się w niemal afrykański nieznośny skwar. Prognozowane dla naszego regionu temperatury mają być nie tylko nieznośne, ale ponieważ mówimy tu o temperaturach przekraczających 36 stopni Celsjusza, mogą być także niebezpieczne. Potwierdzają to również ostrzeżenia oraz prognozy ostrzeżeń publikowane przez IMGW – jak widać obok – nawet trzeciego (!) stopnia.
Przypominamy, że bieżące ostrzeżenia dla naszego regionu mogą Państwo śledzić w prostej formie na głównej stronie naszego sołectwa, a ich pełną treść można znaleźć poniżej, w zakładce POGODA oraz na stronach IMGW. Poniższą grafikę można także zapisać na swoim komputerze lub telefonie i podzielić się ostrzeżeniem z najbliższymi.
Brak aktualnych ostrzeżeń IMGW dla naszego rejonu.
W związku z powyższym warto przygotować się na to co nas czeka w najbliższych dniach oraz upewnić się, że nasi bliscy, a w szczególności seniorzy także są przygotowani. Oprócz wody, warto by każdy miał pod ręką elektrolity, które szybko nawodnią organizm i pomogą uzupełnić cenne minerały tracone wraz z potem. Zadbajmy również o to, by starsze lub samotne osoby z naszego sąsiedztwa miały zrobione niezbędne zakupy, co pozwoli im uniknąć wychodzenia z domu w godzinach szczytowego nasłonecznienia.
Aby bezpiecznie przetrwać ten trudny czas, pamiętajmy o kilku podstawowych zasadach. Unikajmy przebywania na zewnątrz w godzinach od 10:00 do 16:00, kiedy słońce operuje najsilniej. W domach w ciągu dnia warto zasłonić i zamknąć okna, a wietrzyć pomieszczenia dopiero wieczorem i w nocy. Jeśli musimy wyjść, koniecznie załóżmy przewiewne, jasne ubranie, nakrycie głowy oraz zabierzmy ze sobą butelkę wody. Nie zapominajmy także o naszych zwierzętach – zapewnijmy im stały dostęp do świeżej wody oraz zacienione, chłodne miejsce do odpoczynku.
Zwracajmy baczną uwagę na sygnały wysyłane przez nasz organizm. Zawroty i bóle głowy, silne osłabienie, nudności, przyspieszone bicie serca czy mroczki przed oczami to pierwsze objawy odwodnienia lub przegrzania. W takiej sytuacji należy natychmiast przenieść się do zacienionego, chłodnego miejsca, odpocząć i małymi łykami pić wodę. Jeśli jednak objawy nie ustępują, osoba poszkodowana traci przytomność, majaczy lub podejrzewamy poważny stan, taki jak udar cieplny czy zawał, nie zwlekajmy – natychmiast dzwońmy pod numer alarmowy 112. W takich sytuacjach szybka reakcja może uratować życie.